长图 跟着健身大咖动起来，抗击疫情从健康体魄开始！
02月24日 13:42
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复地大鱼VILLA联合风靡全球100多个国家的莱美LESMILL为大家免费提供连续7天的抖音健身课程直播！
今天的健身教练名叫李悦，2005年就成为莱美教练员，目前是南京银城健身公司团操部经理，多次在全国健身赛事上获奖。有氧间歇训练作用是减少脂肪，增强和改善心肺功能，并调节心理和精神状态，让我们跟随教练一起动起来吧！
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